który program chodakowskiej byś nie wybrała efekty będą. Część na nogi jest teraz m.in w sukcesie oraz rewolucji. Przysiady owszem pomagają ale trzeba umieć je dobrze zrobić żeby kolana nie bolały tzn. stopy mają byś ułożone w kierunku kolan! i wtedy jest ok. a poza tym skakanka pomaga :) wypady, wyskoki itd, itd :)
Sebastianx02
Piękna pupa
runPRINCESSrun
aplikacja buttocks workout, po pięciu dniach widać efekty
patysia156
który program chodakowskiej byś nie wybrała efekty będą. Część na nogi jest teraz m.in w sukcesie oraz rewolucji. Przysiady owszem pomagają ale trzeba umieć je dobrze zrobić żeby kolana nie bolały tzn. stopy mają byś ułożone w kierunku kolan! i wtedy jest ok. a poza tym skakanka pomaga :) wypady, wyskoki itd, itd :)
3kamila3
mel B - pośladki