To wszystko zależy od predyspozycji, budowy sylwetki, dokładności ćwiczeń i od jedzenia. Jeśli ktoś ma większą nadwagę to przy ćwiczeniach Ewy, na pewno uda mu się zrzucić i to nawet sporo. Natomiast ćwicząc z Ewą a jedząc źle nie będzie większych efektów. Po za tym budując mięśnie możesz nie zauważyć aż takiej dużej różnicy w wadze ale w centymetrach będą na pewno. Ale musi być to systematyczne.
konto-usunięte
To wszystko zależy od predyspozycji, budowy sylwetki, dokładności ćwiczeń i od jedzenia. Jeśli ktoś ma większą nadwagę to przy ćwiczeniach Ewy, na pewno uda mu się zrzucić i to nawet sporo. Natomiast ćwicząc z Ewą a jedząc źle nie będzie większych efektów. Po za tym budując mięśnie możesz nie zauważyć aż takiej dużej różnicy w wadze ale w centymetrach będą na pewno. Ale musi być to systematyczne.