Bezpieczeństwo makro, czyli bezpieczeństwo kraju – czy Polska jest krajem bezpiecznym? Analiza kondycji międzynarodowej, finansowej i geopolitycznego położenia


FIT lody proteinowe


Dłuższa forma wypowiedzi w pigułce... czyli kilka słów o tym jak się pisze wypracowanie?


Więcej zszywek z tablicy

Mój styl

Tajemnice treningu pośladkó...
Jak zacząć biegać? Podstawy...
cos na brzuchol :D
#ExtremeWeek to bardzo inte...
Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY
*_*
Ćwiczenia
Spalamy :)
ABW
Na plecy
...
...
...
...
...
...
...
...
....
...
...
ćwiczenia na pośladki
trening na jędrne pośladki
pompujemy pośladki
Piękne uda, czyli ćwiczenia...
Ćwiczenia na pupę :)
Obserwuj tablicę
Hope_1

Hope_1 od Melisiaa

Dodane 29.01 o 17:25
Przypięte z *_*
Obserwuj
*_*

*_*

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

oliksindros132

oliksindros132

aha

 |  1 6.02 o 5:21  
Mikrela

Mikrela

A w drugą stronę, ktoś wie jak bardziej zaokrąglić biodra? Bo mam to takie śmieszne wcięcie (tak, wiem że to od budowy miednicy się bierze), no ale może ktoś coś?

1  |  3.02 o 23:52   Pokaż odpowiedzi
Ami02

Ami02

Bruh, ja tam ćwiczę z Ewą Chodakowską, stosuję dietę i jestem zadowolona, a centymetry w udach idą się kochać </3

1  |  2.02 o 16:45  
soleila007

soleila007

Nie ma miejscowego spalania czy do kobiet to kiedys dotrze?Rownie dobrze od tych cwiczen komus wyszczupli sie brzuch nie bryczesy...

5  |  31.01 o 16:47   Pokaż odpowiedzi
ammloska

ammloska

A ja właśnie w tych okolicach zrzuciłam fecik spacerując

 |  30.01 o 16:37   Pokaż odpowiedzi
deathless_nem_sempre

deathless_nem_sempre

znalazłam podobne ćwiczenia, które można stosować jako zamienniki: 4.bp.blogspot.com/-RSTxjDMS1PU/UQ6gag6L3VI/AAAAAAAABak/-y4_HM8bgM8/s1600/%C4%87wiczenia+na+po%C5%9Bladki.png

 |  29.01 o 10:26  
anikana

anikana

A pierwsze wyskoki można na co innego wymienić, bo mieszkam w bloku? :/

 |  28.01 o 21:53   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: