System filozoficzny Platona – analiza i opinie na podstawie różnych źródeł


Lekkie sałatki w codziennej diecie - top 10 przepisów


Wypracowania, które piszą się same! Strona do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

work out

Do dzieła!
Joga dla Początkujących w D...
...
Trening Uda Pośladki BEZPI...
30-dniowe wyzwanie-płaski b...
Ćwiczenia na umięśnione łyd...
jak się rociągać do szpagatu
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
Ćwiczenia na ręce...
Na uda :v
Ćwiczenia na biodra i nogi
Ćwiczenia na pośladki
Cwiczenia na płaski brzuch
ćwiczenia na zmniejszenie ud
Zapraszam do obserwowania  ...
*_*
Dziewczyny!! Potrzebuję was...
cwiczenia na posladki
Selena Gomez Full Body Workout
14 minute ABS workout Ćwicz...
Poniedziałek... No to czas ...
Wąska talia- ćwiczenia na ...
Total Body Pilates Workout ...
moniafd

moniafd od Melisiaa

Dodane 30.01 o 18:32
Przypięte z *_*
Obserwuj
*_*

*_*

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

oliksindros132

aha

 |  1 6.02 o 5:21  

Mikrela

A w drugą stronę, ktoś wie jak bardziej zaokrąglić biodra? Bo mam to takie śmieszne wcięcie (tak, wiem że to od budowy miednicy się bierze), no ale może ktoś coś?

1  |  3.02 o 23:52   Pokaż odpowiedzi

Ami02

Bruh, ja tam ćwiczę z Ewą Chodakowską, stosuję dietę i jestem zadowolona, a centymetry w udach idą się kochać </3

1  |  2.02 o 16:45  

soleila007

Nie ma miejscowego spalania czy do kobiet to kiedys dotrze?Rownie dobrze od tych cwiczen komus wyszczupli sie brzuch nie bryczesy...

5  |  31.01 o 16:47   Pokaż odpowiedzi

ammloska

A ja właśnie w tych okolicach zrzuciłam fecik spacerując

 |  30.01 o 16:37   Pokaż odpowiedzi

deathless_nem_sempre

znalazłam podobne ćwiczenia, które można stosować jako zamienniki: 4.bp.blogspot.com/-RSTxjDMS1PU/UQ6gag6L3VI/AAAAAAAABak/-y4_HM8bgM8/s1600/%C4%87wiczenia+na+po%C5%9Bladki.png

 |  29.01 o 10:26  

anikana

A pierwsze wyskoki można na co innego wymienić, bo mieszkam w bloku? :/

 |  28.01 o 21:53   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: