Strach – uczucie motywujące czy niszczące?


Nie chcesz iść na studia? Nic straconego - 3 zawody, których nauczysz się w technikum


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

uroda

Trudniejsza wersja :)
Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY
Nie osiągniesz wymarzonych ...
płaski brzuch :P
Trening Uda Pośladki BEZPI...
Sposób na śnieżnobiałą biel...
...
***
7 Najskuteczniejszych ćwicz...
ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZK...
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
Ćwiczenia na pośladki
Ćwiczenia na biodra i nogi
Cwiczenia na płaski brzuch
Ktoś ćwiczył? Jak wrażenia,...
Czasem warto spróbować czeg...
nogi
Zmieszaj banany, miód i wod...
***
Mel B - 10 minutowy trening...
Pogromca tłuszczu ! - prost...
Ćwiczenia na brzuch - TURBO...
*_*
TABATA - Czterominutowy Tre...
Ćwiczymy :*
ćwiczenia na pośladki
monaliza4812

monaliza4812 od Melisiaa

Dodane 4.02 o 9:16
Przypięte z *_*
Obserwuj
*_*

*_*

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

oliksindros132

aha

 |  1 6.02 o 5:21  

Mikrela

A w drugą stronę, ktoś wie jak bardziej zaokrąglić biodra? Bo mam to takie śmieszne wcięcie (tak, wiem że to od budowy miednicy się bierze), no ale może ktoś coś?

1  |  3.02 o 23:52   Pokaż odpowiedzi

Ami02

Bruh, ja tam ćwiczę z Ewą Chodakowską, stosuję dietę i jestem zadowolona, a centymetry w udach idą się kochać </3

1  |  2.02 o 16:45  

soleila007

Nie ma miejscowego spalania czy do kobiet to kiedys dotrze?Rownie dobrze od tych cwiczen komus wyszczupli sie brzuch nie bryczesy...

5  |  31.01 o 16:47   Pokaż odpowiedzi

ammloska

A ja właśnie w tych okolicach zrzuciłam fecik spacerując

 |  30.01 o 16:37   Pokaż odpowiedzi

deathless_nem_sempre

znalazłam podobne ćwiczenia, które można stosować jako zamienniki: 4.bp.blogspot.com/-RSTxjDMS1PU/UQ6gag6L3VI/AAAAAAAABak/-y4_HM8bgM8/s1600/%C4%87wiczenia+na+po%C5%9Bladki.png

 |  29.01 o 10:26  

anikana

A pierwsze wyskoki można na co innego wymienić, bo mieszkam w bloku? :/

 |  28.01 o 21:53   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: