Wpływ masażu na różne tkanki w jednostkach chorobowych na przykładzie Tomu 1 Zborowskiego


Oczy i ich tajemnice


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

Motywacja

O wow
...
>>>
*_* Nie poddajemy się
DZIEŃ 24:
Musisz mieć wytrwałość i po...
Body
lovely
ćwiczyć aby zrobić szpagat *.*
...
...
ginascarangella
...
:))
...
.❤.
xdd
...
A ty jaką masz wymówkę? 
On...
Przepis na perfekcyjne pośl...
Oo dzień dobry panu!
***
Ćwiczymy!
reverse plank
Mała inspiracja, na koniec ...
Men.
W_ader_A

W_ader_A od bunia2510

Dodane 14.06 o 21:51
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

Athelas

Super! Uwielbiam takie wyzwania ćwiczeniowe ;) Mam pytanko: jakie ćwiczenia polecasz szczególnie do stania na rękach? Chodzę na siłkę i robię różne, więc chciałabym dowiedzieć się jakie są dedykowane do tego :)

 |  19.02 o 13:17   Pokaż odpowiedzi

bunia2510

Dziś już pobiłam rekord (5 sekund :)

1  |  14.02 o 20:21   Pokaż odpowiedzi

GatoLoco

Super! ;o Jak nauczyć się stać na rękach bez ściany? Przy ścianie wytrzymam całkiem długo, ale bez już lecę :(

 |  14.02 o 19:13   Pokaż odpowiedzi

bunia2510

ćwiczę w miarę regularnie od pół roku mięśnie wszystkich partii ciała, najpierw stałam przy ścianie, a teraz udaje mi się bez :) systematyczne ćwiczingi i tyle :)

2  |  11.02 o 10:04  

Nieoceniona12

jak?!:o

 |  11.02 o 9:55  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: