Interesuję się tantrą, wiele informacji czerpię z www.tantra.pl/szamanizm/
Joga to ważny element wśród całej praktyki. Postrzegam ją nie jako ruch fizyczny, a odpoczynek dla duszy.
Dobrej zabawy ;) Mój styl to układanie ciała w ulubionych wygibasach, uwalnianie oddechu aż do rozluźnienia mięśni i oglądanie, jak gibkość objawia się sama coraz bardziej za każdym razem. Zero spiny, dużo radości, wspaniały metabolizm :)
![... :]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0670/thb_7085.jpg)
DarkaP
Interesuję się tantrą, wiele informacji czerpię z www.tantra.pl/szamanizm/ Joga to ważny element wśród całej praktyki. Postrzegam ją nie jako ruch fizyczny, a odpoczynek dla duszy.
Fit_keyshia
Dziękuję!
Athelas
ja mam zamiar przy rozciąganiu wplatać elementy jogi, bo widzę że te dziedziny się przenikają :) powodzonka!
milibarcamili
ja. co prawdę taki poczatkujaca jestem jednak to jest wspaniałe uczucie i destres całkowity.
SzpilkaEdukator
Dobrej zabawy ;) Mój styl to układanie ciała w ulubionych wygibasach, uwalnianie oddechu aż do rozluźnienia mięśni i oglądanie, jak gibkość objawia się sama coraz bardziej za każdym razem. Zero spiny, dużo radości, wspaniały metabolizm :)
Hellas26
Cisza duszy.