Jak ze wszystkim jednak trzeba mieć umiar także w piciu zielonej herbaty. Polifenole w niej zawarte oprócz dobroczynnych właściwości powodują także ograniczenie wchłaniania żelaza z pożywienia co u osób ze skłonnością do anemii może ten problem pogłębić.
bynioo
Jak ze wszystkim jednak trzeba mieć umiar także w piciu zielonej herbaty. Polifenole w niej zawarte oprócz dobroczynnych właściwości powodują także ograniczenie wchłaniania żelaza z pożywienia co u osób ze skłonnością do anemii może ten problem pogłębić.