Więcej zszywek z tablicy
zgodze się ilovechucknorris kocham to uczucie gdy kręgosłup się rozciąga, ja też bez rozgrzewki :)
genialne :) . Jakie ?wiczenia aby zrobic cos takiego?
nic trudnego, nawet jak ktoś nie potrafi, to najzwyklejsze ćwiczenia rozciągające .. poćwiczyć kilkanaście dni i efekty gotowe :)
Słabo, ja umiem postać sobie ja na głowie, bez praktycznie żadnej rozgrzewki, ach ten giętki kręgosłup :)
jak ćwiczyć aby dojść do tego? znacie jakieś dobre filmiki ?
umiem dociągnąć do głowy...
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
2
0
3
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Wikaaaa
zgodze się ilovechucknorris kocham to uczucie gdy kręgosłup się rozciąga, ja też bez rozgrzewki :)
Doomcia
genialne :) . Jakie ?wiczenia aby zrobic cos takiego?
tuszka
nic trudnego, nawet jak ktoś nie potrafi, to najzwyklejsze ćwiczenia rozciągające .. poćwiczyć kilkanaście dni i efekty gotowe :)
ilovechucknorris
Słabo, ja umiem postać sobie ja na głowie, bez praktycznie żadnej rozgrzewki, ach ten giętki kręgosłup :)
najpaulina
jak ćwiczyć aby dojść do tego? znacie jakieś dobre filmiki ?
Wikaaaa
umiem dociągnąć do głowy...