Więcej zszywek z tablicy
Lenore masz rację- wolniejsze, dokładniejsze dadzą o wiele lepsze rezultaty ;)
nie jestem ekspertem,ale wydaje mi się,że robiąc ćwiczenie wolniej,zużywasz więcej energii,więc wolniejsze i dokładniejsze ćwiczenia dają lepsze efekty...moim zdaniem ;)
jak będe robic szybko przysiady to czy efekty bedą mniejsze ?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
BeataJ24
Lenore masz rację- wolniejsze, dokładniejsze dadzą o wiele lepsze rezultaty ;)
konto-usunięte
nie jestem ekspertem,ale wydaje mi się,że robiąc ćwiczenie wolniej,zużywasz więcej energii,więc wolniejsze i dokładniejsze ćwiczenia dają lepsze efekty...moim zdaniem ;)
aneta11156
jak będe robic szybko przysiady to czy efekty bedą mniejsze ?