...
ZabQa
Spróbuj w przyszłą zimę :) dla mnie to mega wyzwanie, bo zaczęły też pracować ręce.. i brzuch mocniej :) Zazdroszczę samodyscypliny do P90x, ja nie potrafię ćwiczyć w domu przed telewizorem....
Basd15
`Ja biegam dopiero, hm, 8 dni a już pozbyłam się cellulitu i pupa mi się ukształtowała ;D
ZabQa
@kasiapietrzak : ogólnie trenuję biegi długodystansowe, w tym roku mam zamiar zaliczyć bieg rzeźnika :) a tak to.. hmmm basen ok 2 razy w tygodniu, ciągle rolki, rower, czasami siłownia, albo jakiś cross-fit:) a Ty? a co do zimy i mrozów - polecam bieganie na nartach i ski-touring :)
Basd15
Ja biegam codziennie przez około godzinę :)
ZabQa
Czekać aż będzie cieplej? Pojęcie względne, mój rekord -20 i 12 km :)
luna107
biegam od 1,5 tygodnia :P niestety w weekendy nie mam możliwości ale dobre i 4 razy w tygodniu :P
kall7
a ja już biegam ^^
chocoladecake
ja też.;d
konto-usunięte
czekam aż będzie troszkę cieplej i idę biegać!!!
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.