Scenariusz lekcji dotyczący planu zajęć ogólnorozwojowych z przykładami ćwiczeń mowy, koncentracji i ćwiczeń ręki


Avengers: Koniec gry (ang. "Avengers: Endgame")


Jak generować wypracowania przy użyciu sztucznej inteligencji AI?


Więcej zszywek z tablicy

Motywacje

Boskie figury
...
figura <3
...
marli89

marli89 od Jami

Dodane 5.05 o 22:11
Przypięte z ...
Obserwuj

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

mila9097

jaki to przepis na takie ciało ćwiczę, ale bardzo małe efekty ???

 |  17.05 o 15:07  

alma

asiotko - tak się składa, że jestem fizjoterapeutką z ukończonym kursem masażu bańkami chińskimi i nawet stosuje, ale tylko na uda i pośladki, gdyż jak się położę, to mój brzuch jest tak zapadnięty, że żadna bańka nie chce się przyssać :)

 |  16.05 o 22:55  

maxfactor

kurde, jak dużo schudła z ud, baardzo dużo! :O z brzucha też! :O

 |  16.05 o 11:34  

konto-usunięte

alma prawdopodobnie schudłaś za szybko lub zrobiłaś coś źle:/ przy normalnym spadaniu z wagi nie ma takich efektów, najlepiej idź do specjalisty bo możesz sobie tylko zaszkodzić :(

 |  15.05 o 11:16  

asiotko

alma może wypróbuj masaże bańkami chińskimi np. brzucha i ud, moim zdaniem są bardzo pomocne i skóra po takich masażach jest bardzo napięta i elastyczna:)

 |  9.05 o 13:37  

alma

Na szczęście mój problem nie jest tak duży, że potrzebuje operacji plastycznej :) Faktem jest, że wcześniej nie ćwiczyłam, od miesiąca czynnie ćwiczę i szczerze mówiąc, widzę już poprawę, ale jeszcze długa droga przede mną :)

 |  30.04 o 22:58  

loen

Niestety ja mam taki sam problem a nawet większy. :(

 |  30.04 o 19:42  

Mirabelka88

to gruszka (figura?)? wow, jest dla mnie nadzieja:)

 |  30.04 o 18:22  

Jami

Może za szybko schudłaś albo nie ćwiczyłaś wcześniej? Smaruj balsamami, wykonuj ćwiczenia modelujące. Powinno trochę pomóc, ale tak naprawdę jedynym skutecznym sposobem, by pozbyć się całkowicie tego problemu jest operacja plastyczna :( Trzymam kciuki :)

 |  29.04 o 12:51  

alma

Sama mam podobny problem. Schudłam 20 kg i teraz zaczynam dostrzegać bardzo dużo 'niepotrzebnej' skóry i chociaż ćwiczę, to ona i tak jest - WSZĘDZIE :(

 |  28.04 o 22:49  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: