...
aduska
Ja żeby nie mieć zakwasów na końcu porządnie się rozciągam :)
tysiol
Ja też... Wczoraj nie dotrwałam do końca, niestety :(
poiuy
ja na razie czuje zakwasy! ale uwielbiam to!
karoska1614
ktoś widzi już efekty? :)
MonsterCookies
Ja też mam podobny plan trochę inne ćwiczenia ale podobne :) Trzymam kciuki, od jutra sama zaczynam powodzenia ! <3
tysiol
Ja dzis i wczoraj zrobiłam sobie 5 minut przerwy miedzy CARDIO a MEL B ;) PS. tam powinno być CARDIO , a nie ABS, mój ogromny bląd
differentsoul
świetny pomysł z tą tabelką, od jutra zaczynam! ;) tylko mam pytanie, czy jest jakaś różnica w odstępach i kolejności ćwiczeń ?
tysiol
powodzenia :*
aduska
Zobaczyłam to dopiero dzisiaj więc zacznę od teraz :) po miesiącu zobaczymy efekty :)
tysiol
hehe Ja zaczynam za 10 minutek :))
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.