Więcej zszywek z tablicy
Po przysiadach owszem tyłek się podnosi ale równocześnie robi się mniejszy mimo na własnym przykładzie
nie ma sprawy :)
Właśnie po kilku miesiącach z Ewką schudła ale się nie podniosła.Przysiady robię od 4 dni. Dziękuje za radę Maju:)
to trzeba robić przysiady codziennie i zwiększać ich liczbę stopniowo. Naprawdę pomaga, lecz oczywiście trzeba cierpliwości, choć po miesiącu codziennych ćwiczen juz powinnaś zauważyć efekt:)
Właśnie nie wyglądałyby tak z tego względu,że mam pupe płaską po bokach tak jakby pustę i jakbym sie nie wypieła widać to;)
o daj spokój. jakbys zrobiła sobie zdjęcie pośladków stojąc na palcach i z takiej perspektywy też by tak wyglądały : )
A i tak ładniejszy od mojego;/
płaski
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
2
0
3
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
kamyk3332
Po przysiadach owszem tyłek się podnosi ale równocześnie robi się mniejszy mimo na własnym przykładzie
maja5310
nie ma sprawy :)
Aleksolka
Właśnie po kilku miesiącach z Ewką schudła ale się nie podniosła.Przysiady robię od 4 dni. Dziękuje za radę Maju:)
maja5310
to trzeba robić przysiady codziennie i zwiększać ich liczbę stopniowo. Naprawdę pomaga, lecz oczywiście trzeba cierpliwości, choć po miesiącu codziennych ćwiczen juz powinnaś zauważyć efekt:)
Aleksolka
Właśnie nie wyglądałyby tak z tego względu,że mam pupe płaską po bokach tak jakby pustę i jakbym sie nie wypieła widać to;)
maja5310
o daj spokój. jakbys zrobiła sobie zdjęcie pośladków stojąc na palcach i z takiej perspektywy też by tak wyglądały : )
Aleksolka
A i tak ładniejszy od mojego;/
maja5310
płaski