Ja mam dzisiaj 14 dzien ćwiczen z Mel B, a dzisiaj za mną rozgrzewka, 20minutowy trening calego ciala, abs oraz posladki niezmiennie z Mel B :)) Najwiekszy efekt póki co to ręce...sa coraz bardziej widoczne miesnie :) Powolusiu i do przodu, wczoraj był dzien załamania, a dzisiaj pełna motywacji trwam nadal :))
Juusstynka
piękny brzucho :) ja też ćwiczę :)
dusiackowa
Ja mam dzisiaj 14 dzien ćwiczen z Mel B, a dzisiaj za mną rozgrzewka, 20minutowy trening calego ciala, abs oraz posladki niezmiennie z Mel B :)) Najwiekszy efekt póki co to ręce...sa coraz bardziej widoczne miesnie :) Powolusiu i do przodu, wczoraj był dzien załamania, a dzisiaj pełna motywacji trwam nadal :))