Więcej zszywek z tablicy
Opierasz nogi o łóżko i unosisz pupę do góry ;)
a o co konkretnie tu chodzi??
ja też to robie ;) i też po 50 ;D właśnie skaczyłam swoj treing;)
uda i pośladki, dodatkowo wzmacnia nogi ;]
Na co to pomaga ?
próbuję po 50 na jeden dzień :)
ile razy tak robisz.? ;)
No ja już po treningu ;d
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
MusiWyjscNaMoje
Opierasz nogi o łóżko i unosisz pupę do góry ;)
izus131
a o co konkretnie tu chodzi??
xxolkaxx1
ja też to robie ;) i też po 50 ;D właśnie skaczyłam swoj treing;)
MusiWyjscNaMoje
uda i pośladki, dodatkowo wzmacnia nogi ;]
klaudia2997
Na co to pomaga ?
Tinlgia
próbuję po 50 na jeden dzień :)
MusiWyjscNaMoje
ile razy tak robisz.? ;)
MusiWyjscNaMoje
No ja już po treningu ;d