Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
6
1
Kto rozpoczyna tydzień na sportowo?
Shina02 Od 17 kwietnia (nie pamiętam teraz dokładnie) codziennie rano po wstaniu robię trening brzucha, o...
4
1
1
Pewność siebie - Jak nabrać pewności siebie
motywacja24 https://motywacja-cytaty.blogspot.com/2016/10/jak-zwiekszyc-pewnosc-siebie-cytaty.html
0
1
0
Serdecznie zapraszamy na nowy post na blogu
emily29_08 https://niestandardowaemilia.blogspot.com/2019/09/zal-dpe-sciska.html?m=1
1
1
0
Która z nas nigdy tego nie przeżyła ? Link w ko...
Dorota889 https://szczuplakobieta.com/jak-znalezc-motywacje/
Montare
Wymień swoją garderobę (dobre rozwiązanie- second hand), wyrzuć wszystkie stare ubrania które będą przypominać starą, znienawidzoną sylwetkę. Patrz na idealne zdjęcia dziewczyn z przymrożeniem oka i wyjdź na prawdziwą plaże. Realne, nie wyretuszowane kobiety mają rozstępy, blizny, nie każda ma predyspozycje do 60 cm w talii. I teraz odwróć sytuacje- czy ty widzisz w innych ludziach tylko brzuch, uda? Czy twarz, uśmiech, jak mówi, co mówi? I uwierz, że osoba z przeciwka- widzi to samo. Doceni uśmiechniętą buźkę, a nie z idealną figurą zrzędę.
Montare
Po pierwsze zastanów się dlaczego masz taką nie chęć dla własnego ciała. Uraz z dzieciństwa, wyśmiewanie, uczucie nie doceniania- stąd najprawdopodobniej bierze się problem. W końcu nie raz chudziutkie dziewczyny są zakompleksione a grube bardzo pewne siebie. Idąc do sklepu nie kupuj rzeczy takich jakie widziałaś u koleżanek, tylko po to żeby sie z nimi porównywać- szukaj własnych rozwiązań w których jesteś piękna. Jeśli ćwiczysz, rób zdjęcia, nie ważne jak powoli robisz efekty. Ja pół roku temu myślałam, że nie zrobie z sobą już nic, taka jestem i koniec. A dziś patrzę na te zdjęcia, widzę te 2 czy 3 cm mniej, ale ważne że są!
cappuccino94
rad? wypisz, nie jednej mogą sie przydać.
Montare
Dlaczego? Leczyłam się u psychologa właśnie pod tym samym kątem... Nie uważam, ze sama się z tego wyleczyłam, ale mogę dać Ci kilka rad które mogą Ci pomóc.
cappuccino94
spędzam ok. 2,5h dziennie na ćwiczeniach, są dla mnie przyjemnością mimo to nienawidzę swojego ciała.
czarnamamba13
:)