Prawda o naturze ludzkiej na podstawie bajek Ignacego Krasickiego


CAKE POPS - ciasteczka na patyku przepis


Sztuczna inteligencja pisze za Ciebie wypracowania- jak działa SI?


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

30 dniowe wyzwanie! Kto się...
.....
Ćwiczenia
Mel B Trening na biust klat...
;).
ćwiczenia na pośladki:D
.........
a6w.
Pokaż, że potrafisz.;)
aluskaa

aluskaa od PatrycjaRygusiak

Dodane 14.01 o 22:05
Obserwuj
;).

;).

Zgłoś naruszenie

PatrycjaRygusiak

No to fakt, lepiej bez obciążenia. Ale i tak super !:) UDANEGO TRENINGU:)

 |  15.01 o 16:48  

PatrycjaRygusiak

Zrobiłam dla wypróbowania ten zestaw ćwiczeń wczoraj a dziś mam mega spięta pupę uda i ledwo się ruszam ale jest warto ! Polecam ćwiczyć z dodatkowym obiążeniem przy wykrokach i przy unoszeniach zgiętej nogi ;)

1  |  14.01 o 21:08   Pokaż odpowiedzi

ladycuracao

świetne! :)

 |  14.01 o 21:04  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: