Więcej zszywek z tablicy
Zależy ile razy tygodniowo będziesz ćwiczyć??? Bo możesz 4 kg i nawet 8kg jeśli dołożysz regularne odżywianie i zmniejszysz porcje. Choć dla dobra twojej figury i zdrowia to lepiej wolniej chudnąć a efekty będą się dłużej utrzymywać.
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
atka20
Zależy ile razy tygodniowo będziesz ćwiczyć??? Bo możesz 4 kg i nawet 8kg jeśli dołożysz regularne odżywianie i zmniejszysz porcje. Choć dla dobra twojej figury i zdrowia to lepiej wolniej chudnąć a efekty będą się dłużej utrzymywać.