...
beatris1
no i 10 kilo mniej mam pozdrawiam wytrzymałych:)
Sikorkaaaa
magdzia ta twoja dieta to pułapka szybko zacznij jeść zdrowo bo bd miała efekt jojo zaczniesz jeść więsze posiłki wrócisz do pieczywa i ziemniaków i bum 10 kg więcej
beatris1
ksżdy ma swoją teorię,mi banany nie pomagają o dchudzaniu a dodam że zchudłam 8 kilo ale to nie koniec.mnie syci owsianka i staram się raz dziennie zaserwować sobie dobrą dawkę błonnika:) a co do podjadania to jem jabłka lub piję wodę niegazowaną
JustDream
To troche inaczej. Banany nie tyle co pomagają schudnąć, ale jedząc banany np na II śniadanie jesteśmy dłużej syci i nie podjadamy do obiadu :) Na tym polega "odchudzanie" bananów :)
beatris1
oczywiście że banany niepomagają trzymam kciuki za wytrwałych
Magdzia93
banany nie pomagaja schudnac..
beatris1
właśnie na owocach,warzywach,bez ziemniaków i bez chleba dużo pracy a na kolacje greiprutch.dieta dla wytrzymałych
beatris1
uwielbiam owoce narazie 5 kilo mniej
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.