![dobrze wiedzieć ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0213/thb_1257.jpg)
*-*
margerita15515
5 miesiąc:)
beachampion
dzisiaj zaczynam 19 dzień :)
ove
Ja ćwiczę dopiero 3 tydzień i dietka ;) czuje się lepiej widzę ze już minimalnie chodne ale daleka droga ;)
czarnamamba13
Ja również też sporo czasu trenuję , 3 latka może więcej :) Sport jest dla mnie jak nałóg , początki były trudne nie zaprzeczę , ale determinacja i upór i jest teraz z górki :D jeden dzień bez treningu i już mnie nosi , a reset musi być haha by mięśnie odpooczęły . Początki ćwiczyłam , nie pamiętam chyba bodajże z fitappy , potem z Chodakowską , puzniej zaś wynalazłam Mel B Bogini moja ;) i przez jakiś czas ćwiczyłam tylko z nią co jakiś czas dodając sobie ćwiczenia Chodakowskiej . Gdy już mi się znudziło ,a moje mięsnie domagały się czegoś więcej zaczełam P90X zakończyłam cały program clasic :D jestem bardzo zadowolona z efektów i ćwiczę go do tej pory dodając sobie też inne ćwiczenia z Mel B i nie tylko ;) Pozdrawiam
karolina9wiercik
ćwiczę już chyba dwa lata. Po prostu się uzależniłam. Nie zawsze jest to dzień w którym pocę się jak 'świnia' ale nawet gdy nie mam siły to chociaż 50 brzuszków na noc musi być ! brzuszek delikatny się rzeźbi i to mnie bardzo motywuje ! pozdrawiam ;))
Kwiateczek99
Ja zaczęłam w styczniu i jakoś tak zleciało :) Chociaż ostatnio odpuściłam sobie troche z dietą..
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.