Nie ma sensu robić sobie zdjęć co dwa dni, w takim czase efekty będą niezauważalne i tylko będziesz się dołować. Ja strzelam sobie fotki raz w miesiącu, raz w miesiącu się też mierzę. To już lepiej tak jak Misia222 napisała, co 2 tyg, ale częściej nie ma sensu
konto-usunięte
To też zależy z jaką intensywnością będę ćwiczyć :] Ćwiczyłam do tej pory już koło miesiąca, lecz teraz zmieniłam trening. W sumie zobaczymy :)
konto-usunięte
Co powiezie na tydzień? C:
vixen89
Nie ma sensu robić sobie zdjęć co dwa dni, w takim czase efekty będą niezauważalne i tylko będziesz się dołować. Ja strzelam sobie fotki raz w miesiącu, raz w miesiącu się też mierzę. To już lepiej tak jak Misia222 napisała, co 2 tyg, ale częściej nie ma sensu
Misia222
lepiej co 2 tyg.:)