...
fitgirl13
A czy oprócz przysiadów, ćwiczenia z Mel B dają efekty? Próbowała któraś z Was? A na spalanie cardio Mel B?
malenstwo07
polecam na początek dużo cardio:) Bieganie, marsz szybki z muzyką, taniec;) znajdź to co sprawi Ci przyjemność;) Powodzenia;)
ewelsonek
rób przysiady, dużo przysiadów :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.