///
oleczaka7
Wiesz może ile cm Ci uciekło ?☺
Bowie
polki.pl/fitness_plaskibrzuch_artykul,10020345.html Takie ćwiczenia ;)
martyna49995
A jakie ćwiczenia wykonujesz ? Jeśli mogę wiedzieć ? :D
Bowie
Klaudia05125, nie, ponieważ kiedy nie stosujesz żadnej diety, tylko same ćwiczenia, to piersi Ci nie zmaleją. Ja ćwiczyłam tylko na brzuch, więc pracowały głównie te mięśnie. I to tez nie jest tak, że wystarczy ćwiczyć, żeby mieć super płaski brzuch, tylko potrzebna jest właśnie jeszcze dieta. ; )
klaudia05125
Wow ! gratulacje . też właśnie zaczęłam je wczoraj ćwiczyć i mam nadzieję , że też zobacze efekty tak szybko jak ty ! ;* a stosowałaś jaką dietę ? aa i czy zmalały Ci piersi ? ;)
Jamajka16
Z tym, że na tym pierwszym zdjęciu jest w miarę płaski brzuszek :P Ale i tak szacunek! :D
weroninka
ja sama próbowałam tych ćwiczeń i efekty miałam podobne :) życzę wytrwałości!
Lorien
aż nie chce się wierzyć,ale zawsze warto spróbować :) to tylko przecież tydzień
patkapatka18
niemozliwe ;o Daj link :))
Maruda097
skuteczne????
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.