kiedys wazylam dokladnie 16 kilo wiecej. a jeszcze jest do zrzucenia ... naprawde nie wiem dlaczego rok temu przestalam.... :( do twraz probuje zaczac ' od nowa' ....
Zaczynam od dziś. Kurde.... to już chyba ósmy raz w tym roku, zazwyczaj po tygodniu się poddaje, a potem żałuje, ze przestałam. Mam nadzieje, że teraz będzie inaczej. :)
Miałam podobnie, od Wielkanocy. Sporo czasu minęło, stres, trochę kilogramów wróciło. Ale od wczoraj wróciłam na dobrą drogę, jest megaa ciężko, nawet w tej chwili, gdy piszę komentarz zmagam się sama ze sobą, zeby nie myśleć o ciasteczkach, ciastach i jedzeniu. :( Ale muszę dać radę, w moim przypadku pierwsze 3 tygodnie najtrudniejsze, więc dużo przede mną, ale wierzę, że wytrwam i potem już z górki. ;) Najważniejsza jest motywacja! Musisz odnaleźć w sobie siłę, albo w kimś bliskim (przyjaciółka, chłopak), którzy nie pozwolą wszystkiego stracić i pomogą dążyć do celu. ;)
angela97rr
kiedys wazylam dokladnie 16 kilo wiecej. a jeszcze jest do zrzucenia ... naprawde nie wiem dlaczego rok temu przestalam.... :( do twraz probuje zaczac ' od nowa' ....
black_angel24
Zaczynam od dziś. Kurde.... to już chyba ósmy raz w tym roku, zazwyczaj po tygodniu się poddaje, a potem żałuje, ze przestałam. Mam nadzieje, że teraz będzie inaczej. :)
emileczkaa
a ja chce ,. a niestety nie moge :(
misiowelove
podobna sytuacja, dołączam od jutra ! ;)
Malinkaaaa
No to w czym problem Dziewczyny?! Jutro poniedziałek, zaczynamy wszystko od początku! Uda się!
Klariish
Miałam podobnie, od Wielkanocy. Sporo czasu minęło, stres, trochę kilogramów wróciło. Ale od wczoraj wróciłam na dobrą drogę, jest megaa ciężko, nawet w tej chwili, gdy piszę komentarz zmagam się sama ze sobą, zeby nie myśleć o ciasteczkach, ciastach i jedzeniu. :( Ale muszę dać radę, w moim przypadku pierwsze 3 tygodnie najtrudniejsze, więc dużo przede mną, ale wierzę, że wytrwam i potem już z górki. ;) Najważniejsza jest motywacja! Musisz odnaleźć w sobie siłę, albo w kimś bliskim (przyjaciółka, chłopak), którzy nie pozwolą wszystkiego stracić i pomogą dążyć do celu. ;)
xyz93
ja też. :(