Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
2
0
Wtorek.. Nogi i pośladki ojejuuu uu #fit #forma
trolla piękny brzuszek . Czy możesz polecić ćwiczenia które wykonujesz
aniaaxdd
przeciez ten tylek nie jest odstajacy ... widac co nieco ale odstajacy tylek wyglada inaczej ;c
Tatsuki
Śliczne nogi i pupa !! :D
iloveemusiic
ja proponuje cwiczenia takie:The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat u mnie na profolu jest link ;p
magda1234_11
A jakie wymiary. bo wiesz ja też robie te przysiady i dodatkowo zajmuję się brzuchem , trochę schudłam ale jeszcze mi trochę brakuję , zaś twoje nogi talia i tyłek bardzo mi się podobają . :D
konto-usunięte
przysiady przez miesiąc.znajdziecie to wyzwanie na zszywce ;) do 250. a tak to tylko ćwiczenia z Ewka. przysiady działają cuda, niestety musiałam zaprzestać przez problemy z rzepką
Clinderka
ile zajęło? Ja robie od 2 tygodni i małe efekty ale wiadomo toż to dopiero początek :)
Madlene_
Ja widziałam po 2 tygodniach duże zmiany po przysiadach ! : ) Rzeczywiście bardzo pomagają, a propos - fajny tyłek : D
pikassso5112
ile ci to zajeło?