1. O pomidorze z ogórkiem już słyszałam, ale słyszałam też, że i jedno i drugie jest tak wartościowe, że straty witaminy C są minimalne.
2. mleka do kawy też nie wolno czy tylko tych mlekopochodnych?
3. o rybach słyszałam, że nie każdy olej, a jeśli mnie pamięć nie myli tylko słonecznikowy i oliwa. Rzepakowy jak najbardziej a na dodatek ma wyższą temperaturę palenia, więc bardziej nadaje się do długiego smażenia niż oliwa, olej słonecznikowy czy masło.
mmartyna155
1. O pomidorze z ogórkiem już słyszałam, ale słyszałam też, że i jedno i drugie jest tak wartościowe, że straty witaminy C są minimalne. 2. mleka do kawy też nie wolno czy tylko tych mlekopochodnych? 3. o rybach słyszałam, że nie każdy olej, a jeśli mnie pamięć nie myli tylko słonecznikowy i oliwa. Rzepakowy jak najbardziej a na dodatek ma wyższą temperaturę palenia, więc bardziej nadaje się do długiego smażenia niż oliwa, olej słonecznikowy czy masło.