aredhel a ile czasu ćwiczysz z Tiff.? i jakie efekty zauważyłaś i po jakim czasie.? bo ja po tygodniu zauważyłam że boczki zaczęły mi się zmniejszyć a miałam naprawde duże.;(
miałam tak samo, ale ćwiczenia są tak fajne że już się nie mogę doczekać następnego dnia żeby to wszystko powtórzyć :D warto ją odnaleźć na youtube, ma naprawdę fajne treningi na chyba każdy mięsień ;p
Aredhel
łooo to ty ćwiczysz dłużej ode mnie ja dopiero kilka dni i jak na razie jedyny efekt to zakwasy ;p ale to dobrze, znaczy że działa :D
pastkaa231
aredhel a ile czasu ćwiczysz z Tiff.? i jakie efekty zauważyłaś i po jakim czasie.? bo ja po tygodniu zauważyłam że boczki zaczęły mi się zmniejszyć a miałam naprawde duże.;(
Aredhel
miałam tak samo, ale ćwiczenia są tak fajne że już się nie mogę doczekać następnego dnia żeby to wszystko powtórzyć :D warto ją odnaleźć na youtube, ma naprawdę fajne treningi na chyba każdy mięsień ;p
pastkaa231
ćwicze z nią po pierwszym dniu mega zakwasy ale jest coraz lepiej i czuje że mogę się bardziej wygiąć przy ćwiczeniach niż na początku ;)