Więcej zszywek z tablicy

to lubię- ćwiczenia

Ewa Chodakowska- Killer i d...
...
Workout
Ewe- nieco intensywniej w o...
10 min Booty Shaking Waist ...
Mel B - 10-minutowy trening...
8 Min Abs :) polecam
8 Minute Buns :) nice and e...
Chrupkie_Ciasteczko

Chrupkie_Ciasteczko

Dodane 4.10 o 19:13
Obserwuj

10 min Booty Shaking Waist Workout

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

forway

pomagają i to sporo,ból przy pierwszych podejściach nie za fajny,ale później wiadomo z górki,boczki z dnia na dzień maleją

 |  26.01 o 21:58  

majka123

według mnie bardzo pomagają i są mega przyjemne :))

 |  24.10 o 12:39  

PaatkaS

Bardzo przyjemne ćwiczenia. Tyle, że ja za każdym razem omijam pierwsze 3-4 minuty, bo czuje straszny ból w klatce piersiowej :(

 |  17.10 o 17:19  

Chrupkie_Ciasteczko

no ja się zdziwiłam zakwasami bo już jakiś czas ćwiczę a bardzoo poczułam te ćwiczenia :D

 |  15.10 o 22:46  

nika_59

ma ktoś po tym jakies efekty?

 |  11.10 o 21:28  

Weraginger

Są przyjemne... do tej pory robiłam te ćwiczenia po treningu... od tego tygodnia zaczynam robić je codziennie i zobaczymy jakich rezultatów dokonają po miesiącu :) + hula-hop

 |  6.10 o 19:48   Pokaż odpowiedzi

paulinka7511

podobno tak:)

 |  4.10 o 19:35  

Chrupkie_Ciasteczko

pomagają?

 |  4.10 o 19:16  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: