11 zdrowych nawyków ✌
Polubili:
ppaulina2001
sabinkaaaaa
Ghoul
dellicjaax0
szczwana123
blowheart
Martyna_Radtke
patrycia63
asia_hiszpania
Dama_89
oraz 16 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
kindzia1102
i spać chociażby te 7 godzin w ciągu nocy :D
kindzia1102
zawsze gdy kładę się wcześniej i wcześnie wstaje czuje się mniej wypoczęta chyba 8 godzin dla mnie to za dużo, czasami wolę w wolnej chwili w ciągu dnia zdrzemnać się godzinie i od razu czuje się gotowa do zycia
lennyk
Szczerze mówiąc nie lubię spać 8 godzin. Z resztą każdy ma swój cykl snu, więc uważam,że ten punkt akurat jest zbędny, bo dla każdego jest dobra inna liczba godzin snu.