11 zdrowych nawyków ✌
Polubili:
Wizia99
kasiunia1206
maria1607011
szczwana123
dellicjaax0
jestemhannah
patrycia63
Goldia
blowheart
kinga0721
oraz 16 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
kindzia1102
i spać chociażby te 7 godzin w ciągu nocy :D
kindzia1102
zawsze gdy kładę się wcześniej i wcześnie wstaje czuje się mniej wypoczęta chyba 8 godzin dla mnie to za dużo, czasami wolę w wolnej chwili w ciągu dnia zdrzemnać się godzinie i od razu czuje się gotowa do zycia
lennyk
Szczerze mówiąc nie lubię spać 8 godzin. Z resztą każdy ma swój cykl snu, więc uważam,że ten punkt akurat jest zbędny, bo dla każdego jest dobra inna liczba godzin snu.