Więcej zszywek z tablicy

fitness

coraz mniej na wadze ! ✌
I believe I can fly ! ;p
Mimo wakacji nie poddajemy ...
Dalej do przodu !
Trening w Słodkiewicz Gym &...
Trening zliczony :)
:):):):)::))::)
formy ciąg dalszy :)
2 tyg ciężkiej pracy :)
12 dzień treningów !
Obserwuj tablicę
kendraaa8185

kendraaa8185

Dodane 30.01 o 11:25
Obserwuj
2 tyg ciężkiej pracy :)

2 tyg ciężkiej pracy :)

Zgłoś naruszenie
kendraaa8185

kendraaa8185

mam 169 i waże 60 kg ;p waga nie spadła ;p

 |  30.01 o 13:41  
kendraaa8185

kendraaa8185

5/6 dni w tyg po mniej wiecej 2/3 h ;p zależy jaką parie robię :)liczy sie systematycznosc:) do tego dietka ;p nie spodziewałam się , że efekty bd tak spektakularne w tak krótkim czasie ;p z 16,6 % tkanki tłuszczowej spadłam do 14%

 |  30.01 o 13:34   Pokaż odpowiedzi
Tusiaczek

Tusiaczek

Ejjjj megaaaa :D jak 2 tyg i takie efekty to ja też chcę ! Co i ile ćwiczyć? Pisać, pisać :D Pupa fajnaaaa, nogi, brzucho, rewelka :]

 |  30.01 o 12:02  
CzasNaCwiczenia

CzasNaCwiczenia

Jakim cudem w 2tyg ?:O Podaj ćwicznenia jakie robisz!

 |  30.01 o 11:36   Pokaż odpowiedzi
martynkaet

martynkaet

jaki zestaw ćwiczeń ? Chodakowska czy coś innego ?

 |  30.01 o 11:33  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: