Więcej zszywek z tablicy

Dieta

Śmietankowiec
Smoothie
koktajle
Mini serniczki z czekoladą
...
Smoothie marchewkowe z cyna...
Naleśniki z Pieczarkami i S...
ciasto marlenka
Pomysly podania wedlin
Sernik z masłem orzechowym ...
***
Zaproszenia na bezpłatną wi...
Coś innego na piątek. Ryż z...
Fit !
3. Kokosowy pudding chia

S...
deser chia z wanilią i boró...
Zdrowe rafaello z kaszy jag...
dlaczego warto przyjmować a...
Lekkie sałatki na każdą oka...
Głodni?:) jeśli macie ochot...
Super pomysł na zamrożenie ...
Fit ciasto marchewkowo-kaka...
Fit Ptasie Mleczko
Jeśli będziesz pić to godzi...
Fit ciasto malinowe bez cuk...
lena1211

lena1211 od aqunia94

Dodane 11.03 o 16:30
Obserwuj

3. Kokosowy pudding chia


Składniki:
- ½ szklanki płatków owsianych
- 1 puszka mleka kokosowego
- 2 łyżki kakao w proszku
- ⅛ łyżeczki ekstraktu migdałowego
- 1 łyżka nasion chia
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 2 łyżki syropu klonowego
- szczypta soli
- rozdrobnione kawałki gorzkiej czekolady i migdałów do przybrania

Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki, przelej do słoiczków i pozostaw w lodówce na całą noc. Następnego dnia udekoruj całość rozdrobnioną czekoladą i migdałami.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: