:33 dzień siódmy 6 weidera
1malina1
jak sie pocisz to spalasz tłuszcz. Na stronach (nie forach) czytałam, że pierwsze 2-3 spalają tłuszcz, a reszta rzeźbi mięśnie. Ja też robię a6w, dziś 20 dzien i 2-3 centymetry zeszły. Poza tym ogólnie to nie robię tego dla spalenia tłuszczy a przyjemności z tego, że mimo chorego kręgosłupu, ciągnę to dalej. po kazdej a6w robię abs :D
didaska
6 weidera jest na rzeźienie mięśni,a nie na spalanie tluszczu,jak chcesz schudnąć to polecam aeroby i cardio :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.