4 tydzień ćwiczeń leci...
emileczkaa
ojej , to Twoja pupa ?:O
torcikzczekolada
Aha i nie stosuję żadnej diety, odrzuciłam jedynie słodycze ale jak mnie ktoś poczęstuje cukierkiem albo ciasteczkiem to nie odmówię :D i staram się pić dużo wody mineralnej :)
torcikzczekolada
Ćwiczę z Mel B. 10 minutowy trening brzucha + ABS i pośladki. Efekty jak na razie są widoczne ale tylko dla mnie a to motywuje mnie do dalszego działania :) Ćwiczenia wykonuje codziennie robię sobie przerwę raz w tygodniu w niedzielę. Dodatkowo podjęłam wyzwanie że do wakacji zrobię szpagat więc dodatkowo się rozciągam :P
torcikzczekolada
ja zaczynam 5 tydzień :) Trzymam kciuki... ;)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.