40 minut biegu + 20min pilatesu i od razu czuję się lepiej!
Jak mi tego brakowało...Lipiec totalnie sobie odpuściłam, jak to ja zabieram się za coś i po chwili z tego rezygnuję. Ale nie tym razem w końcu wierzę, że uda mi się dojść do wymarzonej sylwetki. Jutro odpoczynek i jednodniowa dieta owsiana, aby oczyścić organizm, a w poniedziałek spinam tyłek i kontynuuję swoją przygodę ze zdrowym trybem zycia. :)
Użytkownicy także przypinają:
Moxi
ładne masz te nogi :)