7 tydzień z Ewą Chodakowską
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
malwinamalwina
no ja własnie dlatego, nie nałożyłam na siebie morderczego treningu ,żeby się nie zniechęcić. Pewnie gdybym ćwiczyła 7 razy w tygodniu byłabym z efektami tydzień ,lub dwa do przodu,ale po co ??? A tak za każdym razem wracam do skalpela z chęcią :)
malenstwo07
Gratulacje;) Mi się szybko nudziły płyty, poza skalpelem II ale chyba sie będę musiała z nimi przeprosić;)
malwinamalwina
skupiłam się tylko na samym skalpelu,chciałam sprawdzić czy to wystarczy,,,i chyba tak :) ćwiczę 4 razy w tygodniu,a wiec żadne szaleństwo.Chciałam poeksperymentować -jakim nakładem uzyskam efekt ,dorzuciłam skromną dietkę :p trochę czasu,cierpliwości,chęci i jest spoko :)
malenstwo07
tylko skalpel?;) a jaki był stan początkowy?:) i który skalpel robisz?:)
malwinamalwina
skalpel :) polecam :)
madzia1244
brawo!:) co z nia cwiczysz?:)