A6W!
!! lajk ;))
KrwotoK
Nie polecam tych ćwiczeń, obciążają kręgosłup, nie trenują wszystkich mięśni np skośnych i bocznych co u kobiety jest przecież ważne żeby mieć smukłą talie.
aleksandraolcia
12 dzien jutro. mam problem z cwiczeniem 5.. bardzo mnie bola miesnie i nie daje rady utrzymac nog ;cc
araaancia
22 dzień jutro :D
Dix1658
No raczej :)
paulinaas93
ale żeby wyrobić mięśnie to musisz schudnąć. więc napewno spalisz tkankę tłuszczową przy okazji
Alin94
No niestety :p
Dix1658
Szkoda ;D
Alin94
Raczej wyrobić mięśnie a nie schudnąć :)
Dix1658
Można od tego dużo schudnąć?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.