• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

aleksandraolcia

aleksandraolcia
Moje tablice obserwuje 236 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 łódź
JAKI TYM FIGURY POSIADAM ?
(w sensie jabłko, gruszka, klepsydra itp. )

ćwiczyłam 30 dni z Mel B ( pupa, nogi, abs)
Nic nie schudłam z kg, ale za to straciłam z cm :
uda -2cm
biodra -4cm
talia -3cm
jestem z siebie bardzo dumna ;) w koncu się dobrze czuje w swoim ciele <3

*nie byłam gruba przed, spójrzcie na moje zdjęcia z przed ćwiczeń ; ) tak, może zaczne od 7 dni.. najpierw
probowalam wytrzymac 50, ale doszłam do jakiś 4 tylko ahh ;(
mam slabosc do slodyczy,
jak sobie z tym poradzić ? ;(

trzymajcie kciuki, musze 7 dni wytrwac. :)) kochani, zrobiłam akcję 30 dni z Mel B. (pupa, nogi, abs)
jestem już na 15 dniu ;)
jestem z siebie bardzo dumna.
Chociaż, chyba jednak nigdy nie przekonam się do mojej budowy ciała ;(
co myślicie o moich nóżkach?
za tydzień w piątek do klubu, a ja wyglądam strsznie, musze schudnąć ;( tak, dokladnie <3

Tablic
6
Zszywek
32
Ulubionych
8
Aktywność
»
Obserwowanych
107
Obserwuję
3
Obserwują
28

MEL B <3

Mel B trening abs 10-minutowy trening pośladków Mel B 10 minutowy trening nóg
Obserwuj tablicę

rzeczy pomagające u...

któraś z was ćwiczy z takim...
Obserwuj tablicę

dietetyczne przepis...

słuchajcie, może to nie jes... <3 DIETETYCZNE JAGODZIAN...
Obserwuj tablicę

zdjęcia motywujące ^^

tak, może zaczne od 7 dni..... :)) tak, dokladnie <3 Tylko 4% :) do nastepnych wakacji się w... to mi się podoba :3 Ewa Chodakowska.
Jaki jej p... jaka chudzinka ;o *.*
chce ... cwiczymy codziennie, jeszcz...
Obserwuj tablicę

takie tam , raczej ...

no to macie psa xd
 EJ WGL ...
Obserwuj tablicę

moje zmiany

Okładka moje zmiany kochani, zrobiłam akcję 30 ... hmm, co myślicie o mojej bu... moje grube nogi, ratunku ;c... dzisiaj 9 dzień a6w <3
j... SIEMANO !
tak na wstępie, t...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »