ABS-y na brzuch.
konto-usunięte
genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)
anusienienka
ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
czteryrazydwa
w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
dreamerlady
Jeśli chodzi o ćwiczenia, które wysłałam to po 2 miesiącach efekt świetny :)
czteryrazydwa
dziękuję Ci pięknie :* a efekty po mniej więcej ilu ? :))
dreamerlady
Tzn ja korzystam z ćwiczeń, które mam rozpisane w wersji papierowej, a poza tym to polecam www.youtube.com/watch?v=cqvixCqcToA www.youtube.com/watch?v=9ni1TO_asTE www.youtube.com/watch?v=vNQ1kUiJZlg&list=TLoqHDexADuh_oNenJAeAgWFTQ6oa7Obnp :D Jej ćwiczenia są naprawdę świetne :D
czteryrazydwa
a znasz jakieś skuteczne ćwiczenia na nogi ? :(
dreamerlady
Dopiero rozpoczęłam :) Ale po kilku dniach ćwiczeń mięśnie bolą xd
czteryrazydwa
Dreamerlady, działa ?:) po ilu widać efekty ?
dreamerlady
Uwielbiam <3
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.