bierzemy sie za siebie !
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
Justynasob123
tak działa tylko jeszcze dieta
Kala88
No też właśnie tak mu się wydawało,dzięki za odpowiedzi dziewczyny
DillRoses
Taki trening nic nie do 1 jeśli ma się tłuszczyk to brzuszkami się go nie spali tylko cardio interwały bieganie rower 2 jak już spalimy tłuszcz to trzeba brzuch wyrzeźbić ale musi to być bardziej urozmaicony trening na rożne partie mięśni choćbyście robiły 100 brzuszów codziennie to nic nie da na dłuższą metę bo się mięśnie przyzwyczają :) Pozdrawiam
igusxdd
bez diety nic nie pomoże ;)
Kala88
pomaga?