Porównanie krajów biednych i bogatych: demografia i gospodarka


Gdy zapadnie noc - Nureyluna


Jak generować wypracowania przy użyciu sztucznej inteligencji AI?


Więcej zszywek z tablicy

Fitness, zdrowie

***
Pośladki !!!
mega motywacja!
cel na 2015? :D
...
...
kocham *-*
...
Zestaw 1 Uda i pośladki
Jak najbardziej polecam teg...
BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZ...
...
idealna *.*
Jen Selter, robimy tyłek!
...
***
Ćwiczenia na brzuch - zmień...
...
...
...
Na boczki ! opinie, opinie ...
pośladki
.,.,.,.
How to Lose Belly Fat: 5 Mi...
GYM BREAK - 20 min Full Bod...
...
Obserwuj tablicę
demii__

demii__

Dodane 12.01 o 17:40
Obserwuj
BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !!! Przyda sie ? Śmiało udostępnij i zbieraj zestawy treningowe Jutro SECRET !! Po zakończeniu programu wykonaj te 4 ćwiczenia.. Koniecznie poprzeplataj je aerobami!!! Ćwiczenie nr 1 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr 2 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr 3 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr 4 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !

!!

Przyda sie ? Śmiało udostępnij i zbieraj zestawy treningowe

Jutro SECRET !! Po zakończeniu programu wykonaj te 4 ćwiczenia.. Koniecznie poprzeplataj je aerobami!!!

Ćwiczenie nr 1 - 20 x na każda stronę
1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)
Ćwiczenie nr 2 - 20 x na każda stronę
1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)

Ćwiczenie nr 3 - 20 x na każda stronę
1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)
Ćwiczenie nr 4 - 20 x na każda stronę
1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: