Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

Sałatka z tortellini i sere...
Sernik kokosowy
...
Maria Goniewicz
haha :)
!! <3
...
drapieżna
koronka
...
...
...
trening brzucha
Miłego rozciągania :)
ćwiczenia na dół brzuch, cz...
PŁASKI BRZUCH - WĄSKA TALIA...
BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZ...
Rozciąganie ♡
xxx
Pierogi z botwinką i serem ...
Placuszki szpinakowe ;)
ćwiczenia na plecy
Składniki:

ciasto:

250 ml...
*.*
...
Grzegorz Turnau-Bracka
ja_asia

ja_asia od katniss88

Dodane 25.02 o 18:45
Obserwuj

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI


każde ćwiczenie powtórzyć 20 razy - na każdą stronę
między ćwiczeniami wykonać 2 min. aerobów (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: