Więcej zszywek z tablicy
świetna robota, trzymaj tak dalej
bardzo ładne efekty :) napiszesz swój wzrost i wymiary?
a czy stosujesz jakąś diete?
brzuch ćwiczę 2 razy gora 3 razy w tyg zazwyczaj dużo ćwiczeń stabilizacyjnych trochę spiec i ćwiczeń na skosy
jak to zrobilas!!
Black_Lollipop ja ćwiczę 4 razy w tyg trening siłowy i 3 razy. w. tyg trening w domu zazwyczaj jakis zestaw z chodakowska
jejku, figura miodzio, taka zaokrąglona :D
piękna zmiana :)
co cwiczylas?
super zmiana zdradz swoj sekret ja ćwiczę juz rok ale moj brzuch tak nie wygląda
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
2
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
aisza4
świetna robota, trzymaj tak dalej
ruda06
bardzo ładne efekty :) napiszesz swój wzrost i wymiary?
JusiJus
a czy stosujesz jakąś diete?
efffa1991
brzuch ćwiczę 2 razy gora 3 razy w tyg zazwyczaj dużo ćwiczeń stabilizacyjnych trochę spiec i ćwiczeń na skosy
bijacz
jak to zrobilas!!
efffa1991
Black_Lollipop ja ćwiczę 4 razy w tyg trening siłowy i 3 razy. w. tyg trening w domu zazwyczaj jakis zestaw z chodakowska
Alixa
jejku, figura miodzio, taka zaokrąglona :D
konto-usunięte
piękna zmiana :)
Fitnesska30
co cwiczylas?
efffa1991
super zmiana zdradz swoj sekret ja ćwiczę juz rok ale moj brzuch tak nie wygląda