Więcej zszywek z tablicy

Zgrabne ciałko <3

mega:)
Brzuszek :)
Moje sprawdzone sposoby na ...
Obserwuj tablicę
Babi89

Babi89

Dodane 11.07 o 16:20
Obserwuj
Brzuszek :)

Brzuszek :)

Zgłoś naruszenie
piotrowska13

piotrowska13

Sporo cardio jest potrzebne żeby spalić tłuszcz, szczególnie w dwa tygodnie. Musiałabyś ćwiczyć codziennie + wykonywać ten ćwiczenia powyżej w kilku seriach i całkowicie zrezygnować ze słodyczy, słodkich napojów, za to zapodać sobie białko w postaci jaj, ryb, chudego mięsa, owoce i warzywa, regularnie, lekko i do tego dużo wody. Ale efekt i tak będzie naprawdę delikatny, może nawet wcale nie widoczny. Potrzeba niestety więcej czasu żeby spalić tłuszcz :)

 |  1.07 o 18:39   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: