do lata jeszcze trochę czasu, także też dasz radę :) u mnie jest roznie bo czasem mam strasznego lenia i zapadam w sen zimowy ale jak sie zepne to miesiac i znowu zarys jest widoczny :D Polecam na YT: Mel B- 10 minutowy trening brzucha, latwiej sie do tego zebrac niz zwykle nudne brzuszki i zleci szybko a efekty beda:)
Dziekuje bardzo :* nie mam zadnej diety, bo lubie jesc wszystko ale za to cwiczenia, aktywnosc i wcale nie trzeba sie katowac i jesc rzeczy ktore smakuja jak ziemia, przynajmniej u mnie:)
miimii93
do lata jeszcze trochę czasu, także też dasz radę :) u mnie jest roznie bo czasem mam strasznego lenia i zapadam w sen zimowy ale jak sie zepne to miesiac i znowu zarys jest widoczny :D Polecam na YT: Mel B- 10 minutowy trening brzucha, latwiej sie do tego zebrac niz zwykle nudne brzuszki i zleci szybko a efekty beda:)
E_Edith
długo czekałas na taki efekt?
miimii93
Dziekuje bardzo :* nie mam zadnej diety, bo lubie jesc wszystko ale za to cwiczenia, aktywnosc i wcale nie trzeba sie katowac i jesc rzeczy ktore smakuja jak ziemia, przynajmniej u mnie:)
workout21
co stosujesz? :-)
konto-usunięte
wow! gratuluje ;-)
E_Edith
CUDNY !!.. ale dla mnie za bardzo szczupła jesteś pewnie stosujesz diete?:) )
Awee
piękny;**