callanetics Podobno daje świetne efekty które widać
już po 10h...Ciekawe ile w tym prawdy.Nie dowiem się jeśli nie wypróbuje. Zaczynamy od dziś :D Po 7 dniach wstawię efekty (jeśli jakieś będą :/ ) Ktoś może ćwiczył ? Były efekty i po jakim czasie ?
Użytkownicy także przypinają:
sonka19
no i jak tam twoje efekty:) ?
sonka19
ale w książce Callan, nic nie pisze żeby przestać jesć słodycze, poprostu ogranicz. Mięsnie sie rozciagną, a waga nie spadnie, w ksiązce Callan pisze że można nawet przytyć ( bo 1 kg miesni waży więcej niż kg tłuszczu) ale i tak bd musiała zmienić rozmiar swojego ubrania na mniejszy:) jak chcesz to jej cala książka jest na chomikuj a jak ciś to moge ci ją podesłać:)
sonka19
w476.wrzuta.pl/film/7zazl92bo1b/callanetics_-_callan_pinckney_lektor_pl
sonka19
ogranicz słodycze, jedz więcej owoców, warzyw, słodkie owocowe jogurty zastąp naturalnym, pij zieloną herbatke i ćwicz z oryginalną Callan a naprawde osiagniesz sukces:) jak byś chciala sie czegoś więcej dowiedzieć to pisz na maila do mnie [wyświetl email]
konto-usunięte
robiłam i są efekty, ale bez diety cieżko o coś wspaniałego