Cel !
Sandra007
więc wytrwałości :D u mnie tragedii w wyglądzie nie ma, jestem szczupła, ale wiadomo, każda chce lepiej wyglądać ;) inne ćwiczenia robię, głównie na tyłek, nogi i brzuch ( tyłek i brzuch z mel b, nogi- mam na profilu dodane ćwiczenie :>)
Aleksolka
Za pierwszym razem wytrzymałam połowe czyli tak samo jak ty 20 minut jednak grunt to sie nie poddać. Teraz robie około 35 minut bo omijam np. planki ale lepsze to niż siedzenie na tyłeczku i narzekanie na siebie:) mam w planie robienie naprzemiennie skalpel i killer myślałam też nad 6 weidera ale nie jestem pewna czy wytrzymam do końca.
Sandra007
a dajesz rade wszystko w tym tempie co Ona robić? xD ja wytrzymałam może do 20 minuty jak pierwszy raz robiłam, potem już nie ruszałam killera xD
Aleksolka
Ja rozpoczełam swój miesiąc z Killerem Ewki:)
Sandra007
ja ostatnio też zaczęłam, ale zobaczymy co z tego będzie. wcześniej siłownia, teraz w domu coś próbuję wypocić.
darraj
Ja tylko skacze na skakance przysiady pompeczki takie tam, nie za duzo. tak tylko zeby byc w formie :p
Sandra007
przynajmniej obrazek motywuje :D a Wy ćwiczycie coś? :)
darraj
Nie w sumie tez tylko wlasnie tak o to chodzi na tym zdjeciu ze laska widzi jaka chce byc i robi cos by to osiagnac :)
Sandra007
w sumie tak też można interpretować to zdjęcie ;)
Aleksolka
Ale ona widzi siebie po treningach taka jaka chce być:)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.