chcę zacząć biegać codziennie tylko potrzebuję
"kopniaka w tyłek ", jakiejś dobrej motywacji :)
sylwiawak
Dopóki nie znajdziesz motywacji do zmian w twoim życiu, nie zaczniesz Ćwiczyć i żadne kopniaki tu nic nie pomogą...Do pewnych zmian trzeba dojrzeć mi to zajeło 29 lat...zanim stanęłam przed lustrem i powiedziałam sobie koniec z użalaniem sie trzeba coś zrobić...i teraz zmieniam wszystko krok po kroku...i moja największa motywacją jest właśnie moja chęć zmian...Pozdrawiam
Kate_W
A ja nie ćwiczę wgl i nie wiem od czego zacząć... Czasem chętnie bym pobiegała dla oczyszczenia umysłu tylko nie wiem, czy dam rade...
wiwix3
jeśli ja dziś ruszyłam dupę sprzed komputera, to ty też możesz :)) jestem z siebie dumna ♥ mój plan treningowy wygląda tak: treningbiegacza.pl/uploads/media-library/plakat-plan-2.jpg trzymam za ciebie kciuki dasz radę ! :* napisz jak się biegało <3
konto-usunięte
fitandpassion.blogspot.com/2015/02/co-z-tym-bieganiem.html :) trzymam kciuki za motywacje :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.