Chcesz się pozbyć tych boczków?
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
wiola5553
czy ktos zna jeszcz jakis cwiczenia na te czesc ciala? bo juz nie mam pomyslu na to jak, sie tego pozbyc...
aaa102
na takie faudki dobre są ćwiczenia z Chodakowską (skalpel). Są to ćwiczenia na całe ciało ale na ten tłuszczyk również. Przekonałam się sama na sobie ;)
kalorycznie
to co jest pokazane na zdjeciu to akurat wina źle dobranego stanika ;)
kawon
w shred 1 i 2 są takiw ale musisz mieć hantle najlepiej 1,5-2kg. na YT znajdziesz
0mucha0
a znasz może jakieś ćwiczenia do wykonania w domu? byłabym wdzięczna za linka ;)