Chia Pudding.
Polecam nie tylko dla wegetarianek, ale również propozycje na śniadanie dla każdej z nas.
Składniki:
2 łyżki nasion chia
1 szklanka mleka roślinnego
1 łyżeczka syropu z agawy
świeże owoce
Przygotowanie:
1. Do słoika lub kubka nasyp nasiona chia.
2. Zalej mlekiem i dodaj słodki syrop.
3. Całość wymieszaj.
4. Zostaw na 15 minut w lodowce. nastepnie powtórnie wymieszaj pudding.
5. Całość zostaw w lodówce na noc lub min 3-5 godzin.
6. Wyciągnij pudding i dodaj ulubione owoce.
7. Smacznego :)
Użytkownicy także przypinają:
zAGA
o rety ale to fajnie wygląda - zestawienie kolorów mniam mniam :)